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详解祛斑靓肤的刮痧疗法

发表日期:2014-02-28 17:08:25 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  很多女性随着年龄的增长,面部色斑现象日益严重,非常损害自己的形象问题。如何解决这一现象呢?中医把这一病症分为郁气滞、肝肾不足2种类型,下面就看看如何从这两类型着手解决。

  一、肝郁气滞

  (一)症状

  面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。

  (二)治法

  (1)选穴  局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。

  (2)定位  大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

    肺俞:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    心俞:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    肝俞:在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    胆俞:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    脾俞:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

    阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷处。

    太冲:第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

  (3)刮拭顺序 先刮局部病变部位,再刮颈部大椎,然后刮背部肺俞至肾俞,刮下肢外侧阳陵泉,最后刮太冲。

  (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位,因为面部出痧影响美观,因此手法要轻柔,以不出痧为度,且面部不需涂抹活血剂,通常用补法,忌用重力大面积刮拭,方向由内向外按肌肉走向刮拭,可每天1次。再刮颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴,由上至下,一次到位,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧阳陵泉穴和足部太冲穴,用刮板角部,重刮,各30次,出痧。

  二、肝肾不足

  (一)症状

  面部色斑伴腰膝酸软,倦怠乏力,手足心热,夜间加重。

  (二)治法

  (1)选穴 局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪。

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